international yoga day quotes in marathi|आंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: शुभेच्छा आणि quotes
योग, एक प्राचीन प्रथा, जी भारतात उगम पावली, तिच्या असंख्य शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक फायद्यांमुळे जगभरात प्रचंड लोकप्रियता प्राप्त झाली आहे. दरवर्षी 21 जून रोजी साजरा केला जाणारा आंतरराष्ट्रीय योग दिवस, योगाच्या सर्वांगीण दृष्टिकोनाला आणि त्याचा व्यक्ती आणि समुदायांवर सकारात्मक प्रभावांना प्रोत्साहन देतो.
जसजसे आपण आंतरराष्ट्रीय योग दिन 2023 जवळ येतो, तसतसे या परिवर्तनशील सरावाचे सार अंतर्भूत असलेल्या भारतीय विद्वानांच्या काही प्रेरणादायी शुभेच्छा आणि उद्धरणांचा शोध घेऊया.
{tocify} $title={Table of Contents}
योगाची शक्ती: एक प्रवास
_"योग म्हणजे स्वत:चा, स्वत:च्या माध्यमातून, स्वत:कडे जाण्याचा प्रवास." - भगवद्गीता_
योगाच्या परिवर्तनीय शक्तीला सुंदरपणे समाविष्ट करते. योग हा केवळ शारीरिक सराव नसून आत्म-शोध, आत्म-जागरूकता आणि आत्म-साक्षात्काराचा मार्ग आहे यावर जोर देते. 2023 च्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त, आपण या अंतर्यामी प्रवासाला सुरुवात करू या आणि आपल्यामध्ये असलेली अफाट क्षमता अनलॉक करू या.
आंतरराष्ट्रीय योग दिन ( क्वीज)
आंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: |International Yoga Day 2023आंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023; मराठीत 6 सोपी भाषणेआंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: शुभेच्छा आणि quotes
ऐक्य आणि सुसंवाद स्वीकारणे
_"योग ही मन, शरीर आणि आत्मा यांच्यात सुसंवाद निर्माण करण्याची कला आहे." - के. पट्टाभी जोइस_
प्रख्यात योग शिक्षक के. पट्टाभी जोइस योगाच्या अभ्यासाद्वारे आपले मन, शरीर आणि आत्मा यांच्यात सुसंवाद साधण्याचे महत्त्व अधोरेखित करतात. जेव्हा आपण हा समतोल साधतो, तेव्हा आपण स्वतःमध्ये आणि आपल्या सभोवतालच्या जगाशी एकतेची गहन भावना अनुभवतो. योगाने आपल्या जीवनात सामंजस्य आणून आत्मसात करून आंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 साजरा करूया.
योग: आंतरिक शांतीचा मार्ग
_"योग हा प्रवास आहे जो तुम्हाला तुमच्या अंतरात्म्याकडे घेऊन जातो, जिथे शांतता वसते." - बी.के.एस. अय्यंगार_
बी.के.एस. अय्यंगार, आमच्या काळातील सर्वात प्रभावशाली योग शिक्षकांपैकी एक, आंतरिक शांती जोपासण्यासाठी योगाच्या भूमिकेवर जोर देतात. समर्पित सरावाने, आपण मन शांत करू शकतो, बाह्य विचलन सोडू शकतो आणि आपल्यातील शांततेच्या खोल जलाशयांशी जोडू शकतो. 2023 च्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त, आपण या आंतरिक शांततेचा उपयोग करूया आणि ती जगभर पसरवू या.
माइंडफुलनेस आणि जागरूकता जोपासणे
_"योग म्हणजे मन शांत करण्याचा सराव." - पतंजली_
पतंजली, ज्या ऋषींनी योग सूत्रांचे संकलन केले, ते योगाच्या अभ्यासाद्वारे मन शांत करण्याच्या महत्त्वावर जोर देते. सतत उत्तेजनांनी भरलेल्या जगात, योग आपल्याला सजगतेचे आणि जागरूकतेचे अभयारण्य देते. शांत आणि केंद्रित मन जोपासण्याची संधी म्हणून आपण आंतरराष्ट्रीय योग दिन 2023 स्वीकारू या.
श्वासोच्छवासाची शक्ती वापरणे
_"योग हा श्वासाचा प्रवास आहे आणि श्वासाद्वारे आपण आपले खरे सार शोधतो." - श्री श्री रविशंकर_
श्री श्री रविशंकर, आध्यात्मिक गुरु आणि आर्ट ऑफ लिव्हिंग फाउंडेशनचे संस्थापक, योगामध्ये श्वासाच्या अविभाज्य भूमिकेवर भर देतात. श्वास जागरूकता आणि जाणीवपूर्वक श्वास घेण्याची तंत्रे या योगाभ्यासाच्या मूलभूत पैलू आहेत. 2023 च्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त, आपण आपल्या श्वासोच्छवासाच्या शक्तीचा उपयोग आपल्या खऱ्या तत्वाशी खोलवर जोडण्यासाठी करू या.
योग: शरीर, मन आणि आत्मा यांचा संघ
_"योग म्हणजे वैयक्तिक चेतनेचे वैश्विक चेतनेशी मिलन होय." - स्वामी विवेकानंद_
स्वामी विवेकानंद, एक आदरणीय भारतीय संत आणि तत्वज्ञानी, योगाचे सुंदर वर्णन करतात.
आपली वैयक्तिक चेतना आणि वैश्विक चेतना. योगाभ्यासाद्वारे आपण अहंकाराच्या मर्यादा ओलांडू शकतो आणि परमात्म्याशी सखोल संबंध अनुभवू शकतो. 2023 च्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त, आपण शरीर, मन आणि आत्मा यांचे हे मिलन साजरे करूया.
आंतरराष्ट्रीय योग दिन 2023 साजरा करण्यासाठी 10 कोट्स:
"योग म्हणजे स्वत:चा, स्वत:मधून, स्वत:कडे जाण्याचा प्रवास." - भगवद्गीता
"योग म्हणजे फक्त तुमच्या पायाच्या बोटांना स्पर्श करणे नाही. ते तुम्ही उतरताना काय शिकता." - जिगर गोर
"योग म्हणजे नियंत्रण आणि आत्मसमर्पण, ढकलणे आणि सोडणे यामधील नृत्य." - जोएल क्रेमर
"तुम्ही कोण आहात याबद्दल उत्सुकता बाळगण्याची योग्य संधी म्हणजे योग." - जेसन क्रँडेल
"योग ही अराजकता सौंदर्यात रूपांतरित करण्याची कला आहे." - आदिल पालखीवाला
"योग आपल्याला जे सहन करण्याची गरज नाही ते बरे करण्यास आणि जे बरे होऊ शकत नाही ते सहन करण्यास शिकवते." - बी.के.एस. अय्यंगार
"योग हा तरुणपणाचा झरा आहे. तुमचा मणका लवचिक आहे म्हणून तुम्ही तरुण आहात." - बॉब हार्पर
"योग हा केवळ व्यायामाचा अर्थ नाही; तो म्हणजे स्वतःशी, जगाशी आणि निसर्गाशी एकरूपतेची भावना शोधणे." - निधी शर्मा
"योग हा एक प्रकाश आहे जो एकदा प्रज्वलित केला की कधीही मंद होत नाही. तुमचा सराव जितका चांगला तितकी तुमची ज्योत अधिक तेजस्वी होईल." - बी.के.एस. अय्यंगार
लक्षात ठेवा, आंतरराष्ट्रीय योग दिन हा योगाचा सराव आणि शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक तंदुरुस्तीवर त्याचा सखोल परिणाम साजरा करण्याची वेळ आहे.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)
FAQ 1: आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचे महत्त्व काय आहे?
आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचे खूप महत्त्व आहे कारण तो योगाच्या सर्वांगीण फायद्यांबद्दल जागतिक जागरूकता वाढवतो. हे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यास प्रोत्साहन देते, एकता आणि सुसंवाद वाढवते आणि व्यक्तींना संतुलित आणि निरोगी जीवनशैली स्वीकारण्यास प्रोत्साहित करते.
FAQ 2: आंतरराष्ट्रीय योग दिनाची सुरुवात कोणी केली?
भारताचे पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्या प्रस्तावानंतर संयुक्त राष्ट्र महासभेने 2014 मध्ये 21 जून हा आंतरराष्ट्रीय योग दिवस म्हणून घोषित केला. प्राचीन भारतीय योग पद्धतीचा जगभरात प्रचार आणि प्रसार करणे हा यामागचा उद्देश होता.
FAQ 3: मी आंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 कसा साजरा करू शकतो?
तुम्ही तुमच्या समुदायात किंवा व्यवस्थितपणे योगा सत्रे, कार्यशाळा आणि इव्हेंटमध्ये सहभागी होऊन आंतरराष्ट्रीय योग दिन 2023 साजरा करू शकता. या प्राचीन सरावाचे असंख्य फायदे अनुभवण्यासाठी तुम्ही घरीही योगाभ्यास करू शकता, विविध योग शैली एक्सप्लोर करू शकता किंवा ऑनलाइन योग वर्गात सामील होऊ शकता.
FAQ 4: आंतरराष्ट्रीय योग दिनासाठी काही विशिष्ट शुभेच्छा किंवा शुभेच्छा आहेत का?
नक्कीच! आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त तुम्ही शेअर करू शकता अशी ही इच्छा आहे: "योगाचा प्रकाश तुमचा मार्ग उजळून निघो आणि तुम्हाला शांती, आनंद आणि कल्याणाचे जीवन जगू दे. आंतरराष्ट्रीय योग दिन 2023 च्या शुभेच्छा!"
FAQ 5: मी माझ्या दैनंदिन दिनचर्येत योगाचा समावेश कसा करू शकतो?
तुमच्या दैनंदिन जीवनात योगाचा समावेश करण्यासाठी, सरावासाठी समर्पित वेळ बाजूला ठेवून सुरुवात करा. साध्या आसनांनी (पोझ) सुरुवात करा आणि हळूहळू तुमच्या सरावाचा कालावधी आणि गुंतागुंत वाढवा. वर्धित विश्रांती आणि तणावमुक्तीसाठी आपल्या दिनचर्यामध्ये प्राणायाम (श्वासोच्छवासाचे व्यायाम) आणि ध्यान समाकलित करणे देखील फायदेशीर आहे.
FAQ 6: योगाबद्दल भारतीय विद्वानांचे काही विशिष्ट उद्धरण आहेत का?
होय, योगाबद्दल भारतीय विद्वानांचे असंख्य प्रेरणादायी उद्धरण आहेत. काही प्रसिद्ध भारतीय विद्वान ज्यांनी योगाबद्दल आपले ज्ञान सांगितले आहे त्यात स्वामी शिवानंद, परमहंस योगानंद आणि सद्गुरू यांचा समावेश आहे. त्यांचे अवतरण जीवनाच्या विविध पैलूंवर योगाचा गहन प्रभाव प्रतिबिंबित करतात.
निष्कर्ष
आंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023 आम्हाला योगाच्या परिवर्तनशील सरावाचा उत्सव साजरा करण्याची आणि स्वीकारण्याची संधी प्रदान करतो. आपल्या जीवनात योगाचा समावेश करून, आपण शारीरिक शक्ती, मानसिक स्पष्टता आणि आध्यात्मिक कल्याण जोपासू शकतो.
आपण हा दिवस मनापासून स्मरणात ठेवू या आणि भारतीय विद्वानांनी सामायिक केलेल्या कालातीत शहाणपणावर चिंतन करूया. योगाचा आत्मा आपल्याला सुसंवादी आणि संतुलित अस्तित्वासाठी मार्गदर्शन करत राहो.
दिन विशेष संदेश संग्रह
राष्ट्रीय तंत्रज्ञान दिवस| मातृ दिन २०२३ | बुद्ध पौर्णिमा | राजर्षी शाहू महाराज| jagatik kshayarog divas | jagtik hawaman divas | national science day with quiz | महिला शिक्षण दिन | national road safety month | आंतरराष्ट्रीय योग दिन | world telecommunication day QUIZ 2021 | maharashtra din v kamgar din | jagatik homeopathy dinache mahatva | jagatik aarogya divas
वाचा महामानव डॉ बाबासाहेब अम्बेडकर जयंती 2023|Mahamanav Dr Babasaheb Ambedkar Jayanti 2023 marathi Wishes Messages and Banner Download