The Power of Your Subconscious Mind|marathi book summary
The Power of Your Subconscious Mind|marathi book summary
"द पॉवर ऑफ युवर सबकॉन्शस माईंड" (The Power of Your Subconscious Mind) हे डॉ. जोसेफ मर्फी लिखित एक प्रेरणादायक पुस्तक आहे जी आपले उपचेतन मन कसे कार्य करते आणि त्याचा उपयोग करून आयुष्य सुधारण्यासाठी कसे प्रभावी बनवता येते, हे सांगते.
{tocify} $title={Table of Contents}
पुस्तकाचे मुख्य विषय:
डॉ. जोसेफ मर्फी यांचे "द पॉवर ऑफ युवर सबकॉन्शस माईंड" हे पुस्तक आपल्या उपचेतन मनाचे अमर्यादित सामर्थ्य आणि त्याचा वापर करून वैयक्तिक, व्यावसायिक व आध्यात्मिक विकास कसा साधता येतो, यावर आधारित आहे. लेखकाने यात वैज्ञानिक दृष्टिकोन, मानसिकता व आध्यात्मिकता यांचा मिलाफ करून वाचकांसमोर एक स्पष्ट दृष्टीकोन सादर केला आहे.
1. मनाची रचना: चेतन व उपचेतन मन
चेतन मन:
हे आपले जागृत मन आहे, जे विचार करते, तर्कशुद्ध निर्णय घेतं, व परिस्थितीनुसार वागण्याची क्षमता असतं.
उपचेतन मन:
हे मन आपले शारीरिक व मानसिक सवयींचं केंद्र आहे. चेतन मनाने जे काही सतत सांगितलं किंवा पटवलं जातं, ते उपचेतन मन स्वीकारते व त्यानुसार कार्य करते.
लेखकाने सांगितलं आहे की, उपचेतन मन हे एक सुप्त शक्ती आहे, जी आपले आरोग्य, यश, संपत्ती, संबंध आणि आयुष्याच्या इतर सर्व क्षेत्रांवर प्रभाव टाकते.
2. विश्वास आणि विचारांची ताकद
सकारात्मक विचारांचा प्रभाव:
तुमच्या विचारांमध्ये विलक्षण सामर्थ्य आहे. तुम्ही सतत जे विचार करता, ते तुमच्या उपचेतन मनामध्ये बिंबवले जातात, आणि उपचेतन मन त्या विचारांना सत्यात उतरवतं.
उदाहरण:
जर तुम्ही "मी यशस्वी आहे" असे सतत म्हणाल, तर तुमचं उपचेतन मन त्यावर विश्वास ठेवेल आणि तुमच्या वागणुकीत बदल करेल.
नकारात्मक विचारांपासून बचाव:
तुमच्या नकारात्मक विचारांना टाळा, कारण तेही उपचेतन मनात साठून जातात आणि तुमच्या आयुष्यावर वाईट परिणाम करू शकतात.
3. धार्मिक श्रद्धांचा मानसशास्त्रीय प्रभाव
प्रार्थना आणि श्रद्धा:
डॉ. मर्फी सांगतात की, प्रार्थना करताना मनामध्ये पूर्ण श्रद्धा ठेवली पाहिजे. प्रार्थना करताना आपला उद्देश स्पष्ट असावा आणि आपण जे मागतो त्यावर विश्वास ठेवला पाहिजे.
उदाहरण:
जर तुम्हाला आरोग्य चांगलं ठेवायचं असेल, तर "माझं आरोग्य दिवसेंदिवस सुधारत आहे" अशी श्रद्धा बाळगून प्रार्थना करा.
4. आरोग्य सुधारण्यासाठी उपचेतन मनाचा उपयोग
मानसिक आरोग्य आणि शरीर:
मनाचे विचार थेट शरीरावर परिणाम करतात. तुम्ही सकारात्मक आरोग्यविषयक विचार केल्यास शरीरही त्या विचारांसह कार्य करेल.
उदाहरण:
"मी पूर्णपणे तंदुरुस्त आहे" असा विचार केल्याने शरीराला सुधारण्यासाठी प्रेरणा मिळते.
5. संपत्ती आणि यशासाठी उपचेतन मनाचा उपयोग
धनवाढीचे मानसिक तत्त्व:
डॉ. मर्फी सांगतात की, तुम्ही स्वतःला "मी धनवान आहे" असे म्हणून उपचेतन मनाला धनवाढीकडे प्रेरित करू शकता.
यशस्वी होण्यासाठी प्रेरणा:
तुमचं उपचेतन मन तुमच्या चेतन मनाला दिलेल्या ध्येयांवर काम करतं. स्पष्ट उद्दिष्टे आणि सकारात्मक दृष्टिकोन यामुळे यशसिद्धी होते.
6. संबंध सुधारणे
प्रेम आणि समजूतदारपणाची भूमिका:
तुमचं उपचेतन मन प्रेमाने भरले असेल, तर तुम्हाला लोकांशी चांगले संबंध ठेवता येतील. नकारात्मक भावना आणि तक्रारी टाळल्यास संबंध अधिक मजबूत होतात.
7. अंतःप्रेरणा आणि सर्जनशीलता
अंतःप्रेरणा वाढवण्यासाठी ध्यान:
ध्यान किंवा मेडिटेशन केल्याने उपचेतन मनाला सक्रिय करता येतं आणि त्यातून सर्जनशीलतेचा उगम होतो.
समस्या सोडवण्याची क्षमता:
तुमच्या उपचेतन मनाला समस्येवर काम करण्यासाठी वेळ द्या. शांत राहून उत्तर मिळेल, असा लेखकाचा विश्वास आहे.
8. उपचेतन मनाचा उपयोग भीती आणि अडथळे दूर करण्यासाठी
भीतीवर मात:
उपचेतन मनाच्या सहाय्याने तुम्ही आपल्या भीतीला सकारात्मक दृष्टिकोनाने बदलू शकता.
उदाहरण:
"मला यशस्वी होण्यात अडचणी येणार नाहीत" असा विचार करा.
9. स्वप्नपूर्ती तंत्र (Visualization)
स्वप्नांना सत्यात उतरवण्याचे तत्त्व:
तुमच्या स्वप्नांचा स्पष्ट मानसिक चित्र तयार करून त्यावर विश्वास ठेवा. उपचेतन मन त्यावर काम करेल.
उदाहरण:
जर तुम्हाला एक सुंदर घर हवं असेल, तर त्या घराचं चित्र मनात ठेवा आणि त्याच्या प्राप्तीसाठी सकारात्मक राहा.
निष्कर्ष:
"द पॉवर ऑफ युवर सबकॉन्शस माईंड" आपल्याला शिकवते की, आपले उपचेतन मन आपल्याला यश, आनंद, आणि शांती प्रदान करू शकते. योग्य विचार आणि विश्वास ठेवून आपण कोणतंही ध्येय गाठू शकतो.
"द पॉवर ऑफ युवर सबकॉन्शस माईंड" हे पुस्तक तुम्हाला विविध ऑनलाइन व ऑफलाइन बुकस्टोअर्सवर खरेदीसाठी उपलब्ध आहे. येथे काही पर्याय दिले आहेत:
where to buy
-
Amazon India:
www.amazon.in
तुम्हाला हे पुस्तक इंग्रजी, मराठी आणि इतर भाषांमध्ये उपलब्ध होईल. -
Flipkart:
www.flipkart.com
येथेही तुम्ही पुस्तकाची हार्डकॉपी किंवा ई-बुक स्वरूपात खरेदी करू शकता. -
Book Depository:
www.bookdepository.com
जागतिक स्तरावर मोफत डिलिव्हरीसह हे पुस्तक येथे उपलब्ध आहे. -
Paperback और Kindle Edition (Amazon):
तुम्हाला हे पुस्तक Kindle स्वरूपातही वाचायला मिळेल.
ऑफलाइन खरेदीसाठी:
-
स्थानिक पुस्तक दुकाने:
जवळच्या कोणत्याही नामांकित पुस्तक दुकानात या पुस्तकाचा शोध घ्या.- Crossword
- Sapna Book House
- Landmark
-
मराठी आवृत्ती:
तुम्हाला हे पुस्तक मराठीत हवे असल्यास पुणे, मुंबईसारख्या शहरांतील स्थानिक मराठी पुस्तक विक्रेत्यांकडे चौकशी करा.
जर तुला अधिक विशिष्ट माहिती हवी असेल, तर मला कळव.